fbpx

Tilmelding til prøvetime

Med en gratis prøvetime får du en smag på, hvad det vil sige at have en personlig træner. Vi taler om dine træningsmål, du bliver instrueret i forskellige øvelser, som vi prøver af, og du får selvfølgelig sved på panden! Timen foregår uforstyrret i vore egne lokaler, hvor der ikke er andre til stede under træningen – og den er helt uforpligtende.

Lene

Jeg valgte Thomas, fordi han er en fantastisk personlig træner for målgruppen 50+. På de første 4 uger har jeg tabt 5 kg og 6 cm om maven med god træning og en kostplan. Som en ekstra ”lille” sidegevinst, så er jeg kommet af med min smertestillende medicin. Thomas’ rolige personlighed gør, at man altid føler sig godt tilpas, og har lyst til at give den alt, hvad man kan.

Lene Vægttab
Kathrine

Jeg har egentlig altid været aktiv flere gange om ugen, men har aldrig formået at komme mine store lår, hofter og overarme til livs. Derfor opsøgte jeg Thomas, hvilket jeg kun kan give min varmeste anbefaling. Thomas vejledte mig ift. kost og motion, og det, der er det gode ved ham er, at man ikke bliver sat på en kur, men i stedet får vejledning til at ændre sine kostvaner uden at skulle gå sulten i seng. Det skal ikke overvejes, det skal bare gøres! Jeg vil i hvert fald sige TAK til dig Thomas!

Kathrine Kostvejledning
Mikkel

Hos Thomas startede vi ud med en grundig gennemgang af mine ønsker som i høj grad var at finde en rytme, der passer ind i en hverdag med fultidsarbejde. Opstarten med Thomas omfattede både en gennemgang af gode kostråd og et træningsprogram, der virkede til at gå til. Thomas på sidelinjen har igennem hele forløbet virket som en stor motivation og resultaterne er til at mærke. Dette gælder både en mærkbart lavere fedtprocent og øget styrke og muskelmasse. Jeg vil især fremhæve den alene tid man får med Thomas i hans lokaler, der betyder effektiv og intensiv træning og samtidig fuld fokus på egne mål og ønsker. Thomas er super dygtig og jeg har aldrig været i tvivl om, at jeg har været i de bedste hænder!

Mikkel Muskelmasse
Thomas

Jeg vil helt klart anbefale et træningsforløb hos Thomas. Uanset om det er for at komme godt i gang med træning, vægttab eller for at komme tilbage efter en skade, som det var for mig, så tror jeg, at alle vil opleve en hurtig fremgang. Jeg oplevede personligt en hurtig fremgang, som jeg ville have haft svært ved at opnå alene. Med Thomas Klintø får man en sparringspartner, der har øje for det, du har brug for, og det er let at mærke den forskel, han gør, over blot et par uger, hvor man har roen og tiden til at få den rigtige træning.

Thomas Fremgang
Peder

Inden forløbet havde jeg trænet sporadisk, hvilket gjorde at bl.a. vægttab udeblev. Jeg har altid været vidst, at kost påvirker min træningstilstand, men ikke hvordan og i hvilken grad. Jeg har opnået et klart vægttab og specifik viden om min kosts indflydelse på min krop og træningstilstand. Jeg ved nu hvordan, jeg skal spise, så jeg kan holde en god form. Jeg oplever, at jeg efter forløbet har fået mere energi og særligt lyst til at forsætte med at træne selv. Det er den største gevinst for mig!

Peder Motivation
Gitte

Jeg startede med at træne hos Thomas da min motivation for træning bare havde nået et punkt, hvor jeg ikke selv kunne trække mig i gang. Det er første gang, jeg træner med en personlig træner, og for mig har det givet en god ro. Thomas er en behagelig, kompetent træner, som guider, lytter og presser én på de helt rigtige tidspunkter. TAK Thomas!

Gitte Motivation